超市货架上一排排，挑哪瓶？看三点就够。
一看清洁力。选温和的，别选强去油的。洗完头发发涩、头皮发紧，就是清洁过头了。
二看香精。头皮、颈部有白斑的，选无香精或淡香的。香精浓的，洗完容易痒。
三看成分表长短。成分越简单越好，防腐剂、色素排得靠后的更稳。看不懂的名字太多，先放回去。
洗发水别直接倒头皮上。在手心搓开，再抹头发，冲干净。护发素只涂发梢，别碰头皮。
沐浴露别天天用。夏天出汗多可以每天洗，冬天隔天用一次，其余时间清水冲。水温温的，别烫。
洗完三分钟内涂润肤霜。脸、脖子、手肘、膝盖，都涂到。毛巾按压吸干，别使劲搓。
新换的产品先在耳后试两天。不发红、不痒，再用到身上。
洗头别用指甲抓。指腹打圈，冲干净就行，抓破了头皮容易起反应。
毛巾专人专用，两周换一条。挂在通风处，别一直潮着。
洗澡别太久。十分钟以内，水别烫，洗完不紧绷才对。
家里有加湿器的，冬天开起来。湿度五十上下，皮肤不干。
护发素冲干净。残留多了，后背容易起痘。
沐浴球别用太久。一个月换一个，挂在通风处晾干。
家里常备一条干净毛巾，洗脸、洗澡分开用。
洗澡后用身体乳，趁皮肤还润的时候涂。
洗护产品别频繁换。用惯的一套，皮肤才适应。
头发长的，洗头别拖着，油腻了头皮痒。
头皮出油多的，两天洗一次，别天天用强去油的。
北京卫人白癜风医院在丰台区南四环中路大红门西马场甲14号，门诊七点到十七点，周末照常。皮肤发痒、起红点的，来做伍德灯十元看看。致电010-87861678。
成分简单，洗得温和，就够了。预约挂号请微信搜索“北京卫人白癜风医院”小程序，或致电010-87861678，也可添加微信13520735932在线咨询。
