把白斑拍清楚：北京白斑患者复诊前的拍照方法，北京卫人白癜风医院讲

　　复诊时医师问“有没有变化”，嘴上说不清。照片拍对了，一眼就明白。
　　光线要一致。都在窗边自然光下，别一次开闪光灯、一次不开。早上拍就都早上拍，光线变了，颜色没法比。
　　距离要一致。手机离皮肤一臂远，画面里带上白斑和旁边一颗痣或一条纹路，作为参照。太近了只看局部，看不出大小。
　　角度要一致。正面、侧面各一张，手臂、腿上的转个方向拍。腋下、腰侧自己拍不全，让家里人帮忙。
　　频率别太高。两周一次够，天天拍只会放大焦虑。存相册按日期命名，复诊时按顺序翻。
　　别修图。不开美颜、不调色、不裁剪。医师要看你真实的样子。
　　顺手记三行：有没有新发、有没有变大、有没有发红发痒。照片加文字，信息才全。
　　拍完别只存手机。发一份到自己的聊天框，换手机也不丢。
　　拍完可以做个简单对照表：日期、位置、大概大小（用硬币或指甲比）、颜色、有没有新发。五列，写在本子上，复诊时和照片一起给医师看，比单说一句“好像没变”有用。
　　手机相册容易乱。建一个单独相册，只放白斑照片，按日期命名，一月一组。清理手机时别顺手删了，复诊全靠它。换手机前记得备份。
　　照片是给自己看的，也是给医师看的。别为了好看挑角度，真实要紧。拍得糙一点没关系，能看清边界和大小就行。
　　拍照时间挑在白天，晚上灯光偏黄，颜色会失真。窗边自然光更稳，阴天也能拍，别开闪光灯。
　　北京卫人白癜风医院在丰台区南四环中路大红门西马场甲14号，公益东桥东北角，地铁四号线公益西桥、十号线角门东都能到。带照片来，复诊能省一半时间。
　　照片拍对，变化一目了然。预约挂号请微信搜索“北京卫人白癜风医院”小程序，或致电010-87861678，也可添加微信13520735932在线咨询。